SUBSCRIBE NOW

Случайно

Ах, это модное слово «йога»! (Мой путь развития) Часть 2.
Красота и здоровье

Ах, это модное слово «йога»! (Мой путь развития) Часть 2.

МИФЫ О ЙОГЕ

Практика йоги решит все ваши проблемы со здоровьем

Мало того, неправильная практика может их усугубить. И вообще, здоровье йога есть побочный продукт сбалансированной системы, но никак ни цель.

Зачастую стремление к этой цели и приводит к проблемам. Стремясь стать «здоровыми» (читай – сильным и гибким минимум, как инструктор), люди начинают так истязать свое тело, что оно просто обязано болеть в ответ.

Йоги никогда не болеют

Ага, но только те, которые уже почти боги. А обычный среднестатистический садхака начинает это делать в первую очередь. А причина проста: научившись расслаблять тело и ум (а это первое, чему нужно учиться) новичок запускает весьма важные процессы в организме. Процессы самовосстановления. А на них, извините, много энергии требуется. Появляются слабость, обостряются старые болячки, какие-то воспаления ни с того ни с сего проявляются.

Ах, это модное слово "йога"! (Мой путь развития) Часть 2.

Вспомните, с чего начинается долгожданный отпуск для многих трудоголиков? Конечно же с больничного.

Тут бы продолжать помогать организму, практиковать регулярно, в меру сил. Да нет, пугается часто садхака и кидается в две крайности – либо вообще бросает это неблагодарное дело, либо переходит на авторские стили, гарантирующие результат здесь и сейчас, а не минимум через 2 года.

Про общепринятую медицину не забываем!!!

Только работа на пределе может принести результат. Во всем должен звучать вызов своим недостаткам

Если вы услышите такое – бегите подальше и не оглядывайтесь. Особенно если бороться нужно не только в спортзале, но и в каком-нибудь изолированном ашраме.

Сейчас очень популярны стали силовые и динамические авторские стили йоги. Именно работа на пределе дает иллюзию грандиозного улучшения физического и психического составляющих здоровья. Правда, у вас есть все шансы стать аутогенным наркоманом. Приняли дозу адреналина и эндорфинов – и пару дней носитесь как конь ретивый, настроение зашкаливает выше радостного. Правда через пару лет, пропустив несколько дней практики, вы впадаете в такую депрессию, что лучше бы вас мама не родила… И начинается замкнутый круг…

Постоянное радостно-возбужденное состояние так же истощает человека, как и негативные эмоции. И не имеет ничего общего с равновесием. Чем выше взлетает маятник на пике радости, тем глубже он погружается в отчаяние, когда пропадает допинг.

Да и со временем полученные в погоне за допингом микротравмы начинают пробиваться через обезболивающий эффект гормонов.

Ах, это модное слово "йога"! (Мой путь развития) Часть 2.

Жизнь йога – это борьба с его слабостями и соблазнами мира

Запомните! Вы никому и ничего не должны. Тем более от чего-то отказываться в своей жизни. А если и приходится, то только потому, что вам это больше не нужно, а не потому, что вам это сказали сделать.

Вам могут только рекомендовать. Осознанный выбор делаете вы сами!

Человек, практикующий йогу, приобретает сверхъестественные умения и силу

А к ним в придачу звездную болезнь, бестактность, хамство и зачастую жадность.

Потому что йога не есть способ что-то найти или потерять. Это способ вспомнить. Убрав хлам из нашей головы и повреждения и блоки из тела, мы получаем возможность доступа к нашим реальным возможностям.  Но только к тем, которые у нас есть J Поверьте, по сравнению с исходными данными они часто кажутся действительно сверхъестественными.

А если вам говорят, что только здесь и сейчас, конечно, за довольно высокую плату, вам дадут возможность приобщиться к тайным знаниям, то вас реально разводят на деньги. Потому что знания эти принадлежат всем и охраняют сами себя. Тот, кто недостоин их получить, о них даже не узнает…А настоящие инструктора продают не знания, а свое личное время и способности, причем в данном случае цена обычно оправдана.

Ах, это модное слово "йога"! (Мой путь развития) Часть 2.

Практиковать для усиления эффекта нужно только коллективно

Да, главное не забывать вовремя оплачивать абонемент А ничего, что «Йога есть прекращение деятельности сознания» вашего лично, а не группового. И процесс этот есть сугубо индивидуальный. А в обязанности инструктора входит научить вас как это делать, а потом откорректировать, то, что вы делаете, вовремя проконсультировать и объяснить изменения. И отпустить в жизнь. Для прямой передачи знаний необходим контакт с учителем, но никак не зависимость от него.

Коллективная практика (прошу не путать с занятиями в группе) обязательна лишь у сект и в различных «магических» методиках. Посещать их я вам настоятельно не рекомендую.

На практике дело обстоит так: инструктор выполняет определенную последовательность асан, в лучшем случае проговаривает, что он делает. Очень редко корректирует, еще реже проговаривает нюансы и технику безопасности. Ученик ходит на занятия, но ничему не учится. Он просто повторяет.

Все йоги – вегетарианцы

Ну да, особенно те, кто живут поближе к полюсу. В мороз –30 градусов по Цельсию. Или работают физически.

Да, во многих текстах по йоге рекомендуется определенная диета, но… Она больше подходит для Индии, где +5 градусов уже национальное бедствие и люди на улицах замерзают до смерти. А в некоторых священных текстах для монахов северных территорий рекомендуется умеренное употребление мяса.

Вы скажете: «А как же моральный аспект?» Одно дело, убивать, чтобы поесть и не умереть, а совсем другое – на БТРах с нарезным оружием охотится ради удовольствия.

Трясущиеся от голода руки, мысли о еде, переохлаждение – великая цель развития человека! Но если вы не хотите употреблять еду животного происхождения, тогда вегетарианство действительно принесет вам радость и здоровье.

Хотя некоторые требования к питанию есть. Но это все те же требования, что и для здорового питания – ведь мы состоим из того, что мы едим (и сколько). Мясо – это незначительная часть рациона, а не его основа!

Ах, это модное слово "йога"! (Мой путь развития) Часть 2.

Практика йоги приносит удовольствие

А это уже совсем крайний случай аутогенной наркомании. Некоторые ярые фанаты йогического суррогата накручивают сотни последовательностей асан, получая при этом кайф сродни наркотическому. У этих со здоровьем совсем уж плохо получается…

Что же ощущает йогин во время практики? Да разное: иногда приятное, иногда не очень, а со временем – ничего. Цель – остановка сознания, пустота, а у нее нет описания. И чем меньше ощущает, тем качественнее практика. Зато потом, когда сознание возвращается, он собран, спокоен и рассудителен.

У йогов нет эмоций

Ну да, они же уже почти нелюди Конечно, ощущают эмоции. И так же любят, страдают, плачут и смеются. Только не растягивают это на года, делают это здесь и сейчас. Правда, практически разучиваются ненавидеть.

Просто они становятся не рабами, а хозяевами своих эмоций.

Продолжение следует…

Читать часть 1

Похожие записи

Добавить комментарий

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных Gillion Club (далее – Оператор).

  1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
  2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://gillion.club.
2. Основные понятия, используемые в Политике
  1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
  2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
  3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://gillion.club;
  4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
  5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
  6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
  7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
  8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://gillion.club;
  9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://gillion.club;
  10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
  11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
  12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
  13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
  1. Имя;
  2. Электронный адрес;
  3. Аватар;
  4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
  5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
  1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
  2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты policy@gillion.club с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
  3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
  1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://gillion.club. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
  2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
  1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
  2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
  3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора policy@gillion.club с пометкой «Актуализация персональных данных».
  4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора policy@gillion.club с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
  1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
  2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
  1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты policy@gillion.club.
  2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
  3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://gillion.club/privacy-policy/.
Обязательные поля отмечены *

2018-2019 © Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.
Cайт может содержать контент не предназначенный для лиц младше 18 лет.