Для того чтобы похудеть достаточно сократить уровень потребления углеводов. Представленный рецепт не позволит вам быть голодным.
Вам понадобится:
200 грамм постной говядины;
1 стручок чили;
оливковое масло;
специи;
2 зубца чеснока;1 болгарский перец;
150 грамм лапши ширатаки
Приготовление:
1. Постную говядину очистите от жилок, и нарежьте тонкими полосками.
2. Чили нарежьте кружками. Зубцы чеснока измельчите в блендере. Болгарский перец нарежьте соломкой.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Обжарьте на сковороде мясо.
4. Добавьте к мясу чеснок и перцы. Тушите на медленном огне в течение тридцати пяти минут.
5. Приготовьте лапшу ширатаки. Процедите через сито и выложите на тарелку. Рядом расположите говядину с овощами.
Related posts
Популярное
Арабский пасьянс – гадание онлайн бесплатно на ближайшее будущее
Приоткрыть завесу тайны, обладать какой-то неизвестной никому информацией – это желание не оставляло человека никогда. С давних времен стали появляться различные гадания – карты, лепестки роз, кофейная гуща, магический шар и многие другие. Из этой многообразия особого внимания заслуживает Арабский пасьянс – гадание онлайн бесплатно…