Тунец – ароматная и очень вкусная рыбка. Попробуйте салат с тунцом и овощами. Задайте позитивный заряд энергии при помощи полезной еды.
Ингредиенты:
Банка консервированного тунца;
2 помидора средних;
1 огурец небольшой;
2 красных лука;
пучок салата микс;
зелень;
оливковое масло;
чайная ложка лимонного сока;
50 грамм консервированной красной фасоли.
Приготовление:
1. Тунец извлеките из банки.
2. Нарежьте кубиком огурец и красный лук. Листы салата микс порвите руками. Зелень нарубите мелко. Помидоры разрежьте на четыре части.
3. В салатник выложите тунец, красную фасоль без соуса и овощи. Перемешайте, добавьте листы салата и зелень. Хорошо вымешайте и приправьте соком лимона. Добавьте специи и масло. Хорошо вымешав, охладите и подавайте к столу.
Женский оргазм — польза и вред
В наше время о сексе говорят открыто и откровенно. Одной из самых волнительных обсуждаемых тем, является тема оргазма. Если одни бьются над вопросом как получить оргазм, другие же, напротив, мучаются от слишком большого количества оргазмов. Знаете ли вы, что повышенное сексуальное влечение может оказывать на…
